मॉन्टफोर्ड सीनियर सेकेंडरी स्कूल की तरफ से सभी देश प्रदेश वासियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं*
योग भारत की प्राचीन एवं गौरवशाली संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जो मानव जीवन को शारीरिक, मानसिक तथा आध्यात्मिक रूप से संतुलित एवं स्वस्थ बनाती है। सभी छात्र-छात्राएं अपने दैनिक जीवन में योग करें
आज वर्तमान के भागदौड़ भरे जीवन में योग स्वस्थ एवं सुखी जीवन का सबसे सरल और प्रभावी माध्यम है। नियमित योगाभ्यास व्यक्ति के व्यक्तित्व विकास एवं मानसिक सुदृढ़ता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
नियमित योगाभ्यास तनाव को कम करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है तथा एकाग्रता एवं कार्यक्षमता में वृद्धि करता है।
योग अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने तथा स्वस्थ, सशक्त एवं आत्मनिर्भर भारत के निर्माण में योगदान देने का संकल्प ले
ईश्वर चंद्र संवाददाता सहारा टीवी
ब्रदर अल्बर्ट अब्राहम
प्रधानाचार्य
मॉन्टफोर्ड सीनियर सेकेंडरी स्कूल बेल्डा रुड़की रुड़की हरिद्वार उत्तराखंड
समस्त स्कूल प्रबंधन छात्र-छात्राएं एवं अभिभावक् गण