वैश्विक महामारी के समय में शारीरिक मेहनत और योग जरूरी श्री अशोक चौहान चेयरमैन ग्रीनवे मॉडर्न सीनियर सेकेंडरी स्कूल आदर्श नगर रुड़की

इस वैश्विक महामारी कोरोना काल में योग व शारीरिक मेहनत जरूरी है श्री अशोक चौहान का कहना है कि सुबह उठकर योग करें और शारीरिक मेहनत करें साइकिलिंग करें शारीरिक शक्ति बढ़ाने के लिए उपयुक्त भोजन का चयन करें और अपनी दिनचर्या ठीक रखें इस कोरोना काल के समय में केंद्र सरकार व राज्य सरकार की कोविड-19 की गाइडलाइन का पालन करें 2 गज की दूरी पर है सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें मुंह पर मास्क लगाएं चेहरे और हाथों को बार-बार साफ करें श्री अशोक चौहान चेयरमैन ग्रीनवे मॉडर्न सीनियर सेकेंडरी स्कूल आदर्श नगर रुड़की ईश्वरचंद ब्यूरो प्रमुख