अंतरराष्ट्रीय योग दिवस केंद्रीय विद्यालय नंबर वन रुड़की

केंद्रीय विद्यालय क्रमांक – 1 रूडकी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अंतर्गत साप्ताहिक कार्यक्रम का शुभारम्भ

21 जून को विश्व स्तर पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है | केंद्रीय विद्यालय संगठन के निर्देशानुसार विद्यार्थियों तथा समाज को योग के बारे में जागरूक करने के लिए तथा योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने को प्रेरित करने के लिए दिनांक 15/06/2021 से 21/06/2021 तक योग सप्ताह का आयोजन किया गया है | केंद्रीय विद्यालय क्रमांक – 1 रूडकी में आज इस साप्ताहिक कार्यक्रम का शुभारम्भ प्रातः काल सुबह 6.30 बजे ऑनलाइन माध्यम से एकसाथ सभी विद्यार्थियों, शिक्षकों तथा अभिभावकों के योग करने से किया गया |सभी शिक्षकों ने अपनी अपनी कक्षाओं में गूगल मीट के माध्यम से विद्यार्थियों के साथ एक घंटे योग किया | यह कार्यक्रम प्रतिदिन एक सप्ताह तक आयोजित होगा |
इसके साथ ही प्रतिदिन योग से सम्बंधित विभिन्न प्रतियोगिताएं भी विद्यालय में ऑनलाइन माध्यम से आयोजित की जाएँगी | विद्यालय पुस्तकालय की तरफ से ब्लॉग के माध्यम से योग करने की प्रतिज्ञा तथा योग से सम्बंधित ऑनलाइन क्विज आयोजित किया गया है, जिसमे प्रतिभाग कर विद्यार्थी ऑनलाइन प्रमाणपत्र भी प्राप्त कर रहे है | साथ ही निबंध लेखन प्रतियोगिता, नारा लेखन प्रतियोगिता, चित्रकला प्रतियोगिता, तथा योग आसन से सम्बंधित वीडियो मेकिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया है | ये सभी प्रतियोगिताएं एक सप्ताह चलेंगी तथा इनका समापन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को किया जायेगा |
इस अवसर पर विद्यार्थियों का मनोबल बढ़ाते हुए प्राचार्य श्री वी के त्यागी ने कहा कि योग सभी के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर और मस्तिष्क के संबंधों में संतुलन बनाने में मदद करता है | यह व्यायाम का प्रकार है जो नियमित अभ्यास के माध्यम से शारीरिक और मानसिक अनुशासन सीखने में मदद करता है |इसके नियमित अभ्यास करने से लोगों को श्वास सम्बंधित समस्याओं और विभिन्न बीमारियों में आराम मिलता है | आज के इस महामारी के दौर में अपने आपको स्वस्थ रखने का एक अचूक मन्त्र है |हम सभी को योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाना चाहिए तथा प्रतिदिन योग जरुर करना चाहिए |
इस अवसर पर उप प्राचार्या श्रीमती अंजू सिंह ने कहा कि योग वह इलाज है जिसके प्रतिदिन नियमित अभ्यास से बीमारियों से धीरे धीरे छुटकारा पाने में मदद मिलता है |

​​​​​​​​​वी के त्यागी
​​​​​​​​​(प्राचार्य ) ईश्वरचंद्र ब्यूरो प्रमुख